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En attendant le printemps...

Dernière mise à jour : 20 févr.



L'hiver passe paisiblement, l'inertie et cette sensation de lourdeur s'atténuent pas à pas. Nous avons le plaisir d'observer les jours s'allonger vers le printemps à venir. L'énergie change petit à petit... La nature prend son temps : bourgeonnera, bourgeonnera pas... Elle écoute et s'adapte à chaque instant. Bientôt les mimosas fleuriront de cette couleur jaune vitaminée et dynamisante ; leur enivrante senteur nous chatouillera les narines de plaisir. Le temps passe inlassablement et nous ne faisons que traverser ce qui se présente à nous.

Et vous, quelle est votre ambiance du moment : lourdingue, légère, agitée, calme, dynamique, apathique, joyeuse, mélancolique...? Apprenez à reconnaître votre état et comme la nature, ajustez vous ; retrouvez le juste milieu dans votre équilibre intime :

ni trop, ni trop peu... Cultivez l'entre-deux ;))

Pour affiner vos perceptions et revenir à vous, le yoga est un allié précieux.

Ce n'est pas par hasard que vous en êtes venus à cette pratique...


Angèle pour Arte Yoga

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