Une formule 100% personnalisée vous permettra de découvrir rapidement tous les bienfaits du yoga afin d'éveiller et reprendre contact avec votre nature profonde.

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Plusieurs situations et mises en oeuvre sont possibles : 

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Vous pratiquez le yoga en cours collectif et recherchez une pratique individuelle adaptée à vos besoins que vous pourrez facilement réaliser chez vous?

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Votre emploi du temps ou votre situation ne vous permet pas de participer aux cours collectifs?

Vous souhaitez un cours guidé régulier sous forme de coaching personnalisé?

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Vous aspirez à l'autonomie du point de vue de votre santé physique, mentale, énergétique et avez la volonté d'évoluer dans votre cheminement personnel?

La yoga-thérapie sera répondre à cette attente. En voici le déroulement :

 - Point sur votre situation à tous les niveaux / définir un objectif 

- Enseignement d'une pratique de yoga adapté 

- Suivi mensuel ou bimestriel

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TARIF

65€ : 1h à 1h30

 

FORFAITS

(valable 1 an)

180€ les 3 séances

330€ les 6 séances

500€ les 10 séances 

 

LIEUX : 

Le Branday, Saint Mars de Coutais

à domicile (selon le lieu) ou à distance (via zoom)