Quel Yoga?

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Yoga est un état d'être, une philosophie de vie, une pratique à expérimenter et à découvrir par soi-même. L'association souhaite transmettre ce Yoga ; celui qui deviendra le vôtre. 

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Les cours proposés par l'association suivent l'enseignement de Krishnamacharya et son fils TKV Desikachar d'après la tradition du hatha yoga. Les deux yogis adapte et revisite ce yoga afin de le rendre accessible aux occidentaux. 

Il s'agit donc d'une approche multiple qui s'ajuste en fonction de la condition physique et mentale, de l’état émotionnel, de l’âge, de la culture et des intérêts de chaque élève ainsi que du cycle naturel des saisons, de l'évolution de la société.

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«Peu importe à quel point nous adoptons une posture magnifique ou à quel point notre corps est flexible. Si nous n'atteignons pas l'intégration du corps, de la respiration et de l'esprit, nous pouvons difficilement prétendre que ce que nous faisons est du Yoga . Le yoga est quelque chose que nous expérimentons à l'intérieur, au plus profond de notre être. Le yoga n'est pas une expérience externe. En Yoga, nous essayons d'être le plus attentif possible à tout ce que nous faisons.»

T.K.V.Desikachar